Исследование вариабельности сердечного ритма у спортсменов в хоккее с шайбой. Анализ литературы
Введение.Актуальность настоящего исследования обусловлена недостаточной разработанностью научно обоснованных методик мониторинга перенапряжения, восстановления и готовности к нагрузочным воздействиям в хоккее. Несмотря на существование множества подходов к оценке функционального состояния спортсменов, тестовые протоколы ориентированы преимущественно на выявление скоростно - силовых качеств и носят преимущественно описательный характер. Не интегрируются показатели вегетативной регуляции, в частности вариабельности сердечного ритма, и отсутствуют адекватные инструменты для диагностики перенапряжения. В то же время анализ вариабельности сердечного ритма представляет собой перспективный, экономически выгодный и малозатратный метод, обладающий высоким потенциалом для объективного мониторинга адаптации и функционального состояния хоккеистов, что делает его внедрение в диагностические алгоритмы особенно актуальным.Материалы и методы.Проведен систематический литературный обзор по базам eLibrary, Pub Med и Sport Discus с 2009 по 2025 гг. Поисковый запрос включал русскоязычные и англоязычные термины, в частности: «вариабельность сердечного ритма», «хоккей», «сотрясение мозга», «ортостатический тест», «дети», «подростки», «взрослые»; heart rate variability, hockey, concussion, orthostatic test, children, adolescents, adults и их комбинации. Включали полнотекстовые оригинальные исследования и обзоры, посвященные вариабельности сердечного ритма у детских, подростковых и взрослых командных составов хоккеистов, сравнительным исследованиям с представителями других видов спорта, исследованиям с применением ортостатических проб и работам, изучающим влияние сотрясений головного мозга. Отобранные публикации подвергали качественной оценке по заранее определенным критериям отбора (тип исследования, размер выборки, методика измерения вариабельности сердечного ритма, статистический анализ), после чего проводили синтез и анализ полученных данных. Изучение исследований за период 2009–2025 гг. позволило оценить эволюцию методических подходов к использованию вариабельности сердечного ритма в диагностике адаптации, перенапряжения и восстановления у хоккеистов.Результаты.У хоккеистов выявлена большая вариабельность сердечного ритма по сравнению с неспортсменами и преобладание III (центрального) типа вегетативной регуляции. С тренировочным стажем отмечен рост показателей, отражающих автономную регуляцию (SDNN — стандартное отклонение нормальных кардиоинтервалов, CV — коэффициент вариации, HF — высокие частоты). Различия вариабельности сердечного ритма обнаружены между амплуа спортсменов: у защитников — более высокая общая мощность спектра, у нападающих — более выраженная симпатическая активность (высокие показатели амплитуды моды, индекса вегетативного равновесия и др.). У хоккеистов в спектре преобладает компонент очень низкочастотных волн в отличие от спортсменов, тренирующих выносливость, у которых рост вариабельности сердечного ритма выражен по показателям SDNN и HF. Множественные сотрясения ухудшают восстановление вариабельности сердечного ритма после нагрузок.Заключение.Вариабельность сердечного ритма является ценным инструментом для спортивного отбора, оценки функционального состояния, адаптации к нагрузкам, восстановления и успешности игроков в хоккее с шайбой. Необходимы дальнейшие исследования для стандартизации протоколов, уточнения нормативов по возрасту и амплуа игроков и внедрения оценки вариабельности сердечного ритма в практику тренировочного контроля в хоккее с шайбой. Introduction.The relevance of the present study arises from the insufficient development of scientifically grounded methods for monitoring overtraining, recovery, and readiness for loading in ice hockey. Despite the existence of numerous approaches to assessing athletes’ functional status, current testing protocols are predominantly focused on identifying speed - strength qualities and are largely descriptive. Indicators of autonomic regulation, in particular heart rate variability, are not integrated, and adequate tools for diagnosing overtraining are lacking. At the same time, heart rate variability analysis represents a promising, cost - effective, and low - resource method with high potential for objective monitoring of adaptation and functional status in hockey players, making its incorporation into diagnostic algorithms especially timely.Materials and methods.A systematic literature review was conducted using theeLibrary, Pub Med, and Sport Discus databases with a publication date restriction of 2009–2025. The search strategy included Russian and English terms, in particular “heart rate variability”, “hockey”, “concussion”, “orthostatic test”, “children”, “adolescents”, “adults”, and their combinations. Full - text original studies and reviews addressing heart rate variability in youth, adolescent, and adult hockey players were included, as well as comparative studies with athletes from other sports, investigations employing orthostatic tests, and works analyzing the effects of concussion. Selected publications were appraised for quality according to predefined selection criteria (study design, sample size, heart rate variability measurement methodology, and statistical analysis), after which a qualitative synthesis of the extracted data was performed. The 2009–2025 period allowed assessment of the evolution of methodological approaches to using heart rate variability for diagnosing adaptation, overtraining, and recovery in hockey players.Results.Hockey players demonstrated greater heart rate variability compared to non - athletes and a predominance of type III (central) autonomic regulation in adolescents. With increasing training experience, parasympathetic indicators (standard deviation of normal - to - normal intervals, coefficient of variation and high frequency) are enhanced. Heart rate variability differences were noted between playing positions: defensemen have higher total power of the spectrum, while forwards show more pronounced sympathetic activity (elevated of mode amplitude, stress index, etc.). In hockey players, the very low frequency component predominates in the spectrum, differing from endurance athletes, in whom heart rate variability increases are expressed in standard deviation of normal - to - normal intervals and high frequency. Multiple concussions impair heart rate variability recovery following exercise.Conclusion.Heart rate variability is a valuable tool for sports selection, assessment of functional state, adaptation to loads, recovery and success of players in ice hockey. Further research is needed to standardize protocols, specify standards by age and role of players and implement heart rate variability in the practice of training control in ice hockey.