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Oct 2026
EFEITOS DO TREINAMENTO DE FORÇA COM RESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO NA QUALIDADE E ESPESSURA MUSCULAR DOS MEMBROS SUPERIORES EM JOVENS ADULTOS: ESTUDO EXPERIMENTAL RANDOMIZADO
O treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo (RFS) permite a realização de exercícios com cargas reduzidas e tem sido investigado como estratégia para promover adaptações musculares. Este estudo analisou e comparou os efeitos de doze semanas de treinamento de força com e sem RFS sobre a espessura e a ecogeni...
Clizaldo Luiz Maroja di Pace França, Pedro Henrique Marques de Lucena, Camila Fernandes Pontes dos Santos Leite et al.
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